Este es un libro imperdible para la persona que se siente obesa, que siente que su cuerpo tiene que cambiar para mejor y que est‡ decidida a hacerlo ya!
A travŽs de ejercitaciones simples y eficaces y de explicaciones muy sencillas, Ant—n Mor‡ nos lleva a descubrir un nuevo enfoque sobre la alimentaci—n, las dietas y las tendencias sociales que influyen sobre nuestra conducta alimentaria.
Es un libro eminentemente pr‡ctico, con muchas testimoniansas personales che ejemplifican las diversas situaciones tratadas. Las explicaciones resurgen enriquecidas gracias a un enfoque filos—fico de alto contenido humano, un poco ir—nico, alegre y sustancialmente positivo en la idea y la intenci—n.