{"product_id":"as-melhores-solu-ies-de-elabora-io","title":"AS MELHORES SOLU‚ÍES DE ELABORA‚ÌO","description":"\u003cp\u003eVoc� tem em m‹os um guia ultra completo para recuperar o t™nus, controlar o estresse, ganhar mœsculos, queimar gordura e melhorar seu rendimento gra�as ˆ sua dieta!\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eCom um DU em Exerc’cio, Saœde, Nutri�‹o e Micro-nutri�‹o, Bertrand Canavy explica a voc�, seja voc� um profissional ou um amador, como aproveitar ao m‡ximo os alimentos e pratos que voc� consome diariamente para melhore sua saœde e seus resultados.\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eEm particular, voc� encontrar‡ muitas dicas para: Fazer as escolhas certas em restaurantes, supermercados, restaurantes de fast food e atŽ mesmo em sua cozinha; Aprenda a comer bem antes e durante o treino e a comer para se recuperar melhor; Beneficie-se das mais recentes recomenda�›es cient’ficas sobre suplementos alimentares, bebidas energŽticas, org‰nicos, hidrata�‹o, dietas populares, carboidratos e prote’nas, mas tambŽm sobre treinamento, competi�‹o, perda de gordura e ingest‹o de mœsculo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQuer esteja ˆ procura de respostas para problemas espec’ficos (prepara�‹o para uma competi�‹o, falta de energia durante as sess›es de treino, desejos ou falta de apetite) ou indica�›es a longo prazo para atingir e permanecer no seu pico. Forma, encontrar‡ neste livro todos as informa�›es œteis para a constru�‹o de uma alimenta�‹o saud‡vel e serena.\u003c\/p\u003e","brand":"BooksWholesale","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":44436528824481,"sku":"9781387824793","price":34.6,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0462\/1120\/3233\/files\/72mkv8-front-shortedge-384.jpg?v=1718661660","url":"https:\/\/bookswholesale.myshopify.com\/products\/as-melhores-solu-ies-de-elabora-io","provider":"BooksWholesale","version":"1.0","type":"link"}