MŽthode d'auto traitement myothŽrapeutique, soit traitement musculaire, des douleurs inflammatoires causŽes par les tensions musculaires. Les principales sont : bursite, tendinite, Žpicondylite, capsulite, migraine, fasciite plantaire. Žpine de Lenoir et douleurs articulaires. La technique Rollin est basŽe sur le principe que lorsqu'un muscle est tendu, il se rapetisse et tire sur ses points d'attaches ˆ l'os, soit les tendons. Il en rŽsulte alors une friction excessive qui provoque l'inflammation et la douleur par le fait m�me. En faisant rel‰cher le muscle tendu, par des manÏuvres manuelles, le muscle reprend son ŽlasticitŽ et sa longueur d'origine, ce qui enl�ve le stress au niveau des attaches. L'inflammation et la douleur disparaissent d'elles-m�mes. Ainsi, m�me si nous ressentons de la douleur au niveau d'une articulation, le probl�me est dž ˆ un ou plusieurs muscles qui s'attachent ˆ cet endroit. D'ailleurs la majoritŽ des muscles s'attache autour des articulations.