ƒste es el recetario perfecto para todos aquellos entusiastas de la alimentaci—n y la salud que quieren Ácomer bien y sentirse aœn mejor! En este libro se te presentar‡ una gran variedad de deliciosas y nutritivas recetas crudas y vegan incluyendo salsas, aderezos, ensaladas, sopas, cereales, galletas, pasteles, helados, malteadas, pastas para untar, as’ como platillos tradicionales mexicanos e internacionales, preparados en crudo. Muchos alimentos y platillos mexicanos sirvieron como inspiraci—n para esta excitante y nueva selecci—n de recetas. Como en los otros libros de recetas de Tashirat, todos los platillos siguen los principios de la correcta combinaci—n de alimentos.