Dit boek biedt Wellness Oplossingen voor de meest voorkomende aandoeningen. Meer dan de helft van de consulten bij de huisarts heeft betrekking op problemen als stress en slapeloosheid.
Deze twee plagen van de 21e eeuw zijn vaak een bron van complicaties en misbruik van psychofarmaca en slaappillen.
Hoe succesvol omgaan met stress?
Hoe slaap je van goede kwaliteit?
Welke levensstijl moet worden toegepast om het vitale potentieel te behouden en te ontwikkelen?
Doorspekt met effectieve en eenvoudige regels om te volgen, zal dit werk snel de onmisbare bondgenoot worden van je herontdekte vitaliteit. Bertrand Canavy biedt u de beste natuurgeneeskundige strategie‘n om een einde te maken aan drugsverslaving en om automatismen terug te krijgen die synoniem staan voor kwaliteit van leven en welzijn.