Del autor de ÒEl Arte Secreto del Seamm-Jasani", libro de Žxito mundial, una nueva obra que lo guiar‡ en una forma de movimientos novedosos para fortalecer su salud y recuperarse de dolencias y enfermedades.
Jassu, es un sistema de ejercicios con ra’ces en el antiguo T’bet, cuya meta es prolongar la vitalidad y hacer fluir nuestra energ’a, usando movimientos simples que combinan de manera original la respiraci—n, la suavidad y la fuerza.
Una tŽcnica que va m‡s all‡ del Hatha Yoga o El Rito de los Cinco Tibetanos. Este libro le permitir‡ adentrarse en una opci—n œnica para no s—lo ejercitar, sino practicar la auto-sanaci—n y extender su vida.
Este manual incluye recomendaciones especiales para embarazadas y para aquellos que necesiten recobrar o incrementar su fuerza vital.