De levensverwachting in Frankrijk is 85,4 jaar voor vrouwen en 79,5 jaar voor mannen, en is in de afgelopen 200 jaar meer dan verdubbeld.
Deze levensduur is, gelukkig of helaas, vooral te danken aan de geneeskunde, maar is het vandaag de dag nog mogelijk om lang zonder medische hulp te leven?
In dit boek zul je zien dat naast genetische factoren, verschillende factoren, zoals stress, ge•ndustrialiseerde voeding en sociale interacties, veroudering be•nvloeden.
Door het advies op te volgen dat ik geef, zouden we in staat moeten zijn om de lengte van ons leven te verlengen, maar vooral om gezond oud te worden.