Este segundo libro se fue gestando durante dos a–os, a medida que iba realizando los talleres de superaci—n de la fibromialgia. En Žl, muestro el camino que va ÒDe la fibromialgia a la SaludÓ, y que se centra en las tres fuerzas que sostienen la vida:
Pensar, Sentir y Actuar. Mente, Coraz—n y Acci—n.
En estas p‡ginas, encontraremos el equilibrio entre estas tres fuerzas, ya que ninguna de ellas puede sobresalir respecto a las dem‡s. La armon’a entre las tres y su conexi—n nos llevar‡ a la Salud y a la felicidad que tanto deseamos.
Un libro que, sin duda, ayudar‡ a todas las personas que deseen encontrar el equilibrio para una mejor calidad de vida, tanto si est‡n enfermas o no de fibromialgia o cualquier otra enfermedad.
Entre los cambios propuestos como Acci—n hay una s’ntesis de la alimentaci—n macrobi—tica y 35 recetas b‡sicas y muy f‡ciles de preparar.
(Pr—logo de Carmen Marques -Natur—pata y Dietista-)