Voc� fuma cigarros ou conhece alguŽm que fuma? Leia sobre os desafios do tabagismo, os benef’cios de parar de fumar, e a tragŽdia que poderia ocorrer se voc� n‹o deixar esse v’cio. Esta n‹o Ž uma maneira chata parar de fumar. Deixe de fumar Ž uma hist—ria sobre li�›es de vida, desafios, motiva�‹o, determina�‹o e sucesso. Em Deixe de fumar, o autor Paul Rallion desenvolveu uma maneira eficaz para parar de fumar sem o uso de drogas ou produtos qu’micos.
Se voc� nunca fumou, este livro oferece uma hist—ria edificante. Se voc� est‡ enfrentando uma situa�‹o dif’cil, voc� pode obter ideias para ajud‡-lo a super‡-la. A hist—ria neste livro pode ser aplicada a v‡rios objetivos em que voc� pode estar trabalhando. Ele pode ajudar os fumantes e n‹o fumantes com as tŽcnicas e ideias para forjar metas.
Deixe de fumar vai lhe mostrar:
-se preparar para deixar de fumar e em seguida, faz�-lo.
-estabelecer um objetivo dentro de um per’odo de tempo e como alcan�‡-lo.
-ajudar alguŽm lutando com um mau h‡bito.