{"product_id":"diario-de-gratitud","title":"Diario de Gratitud","description":"\u003cp\u003eCuando el panorama de la vida se muestra sombr’o, y sin colores que colmen tu alma, es el momento de hacer una pausa y reflexionar sobre la realidadÉ\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eExiste una gran diferencia entre leer consejos pasivamente y realmente llevarlos a cabo, a la vez que registrarlos para que la mente tenga una fotograf’a extra de los pasos que uno est‡ dando.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¥ El Diario de Gratitud es ’ntimo y personal, as’ que nadie m‡s tiene acceso a Žl; otorg‡ndote libertad para escribir sin miedo a ser juzgado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¥ Mantener un Diario de Gratitud ayuda a dormir mejor, reduce el dolor f’sico, te da un mayor sentimiento de bienestar y mejora tu habilidad para manejar el cambio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¥ La pr‡ctica de gratitud estimula la parte de tu cerebro asociada con neurotransmisores de dopamina, responsables de crear nuevos caminos de aprendizaje.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¥ Regalarte 5 minutos para llenar tu Diario te muestra que s’ tienes tiempo para ti, y que pronto usaras ese tiempo para comenzar a meditar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¥ Te guste o no, nuestras vidas dependen en gran parte de situaciones externas. As’ que no importa quŽ tan motivado o enfocado estŽs, tu realidad termina siendo una combinaci—n de amigos, suerte, colegas, familia, un poder superior e incluso personas extra–as que constantemente est‡n influenciando tus resultados.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¥ En pocas palabras agradecer todos los d’as, es lo m‡s cerca que tenemos a una pastilla m‡gica de la felicidad. Si existiera esta pastilla, Àno se la dar’as a las personas que m‡s amas? A tus hijos, tus hermanos, tus compa–eros del trabajo, tus alumnos, tus amigos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eEste Diario de gratitud es una herramienta ideal y sencilla para alcanzar los objetivos deseados.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSe encuentra estructurado de la siguiente manera:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¥ 12 planillas principales (mensuales) que se completan al finalizar cada mes; en donde se plasma el resultado del per’odo anterior y los prop—sitos u objetivos del mes en curso\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003e¥ 12 anotadores extras para registrar los hechos que han sido considerados importantes.\u003cbr\u003e\nA continuaci—n de cada registro mensual, se encuentran:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¥ 4 planillas semanales (48 en total), donde cada semana el usuario registra los siguientes temas:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¥ Estado emocional\u003cbr\u003e\n¥ Metas, cosas a procurar y cuales evitar\u003cbr\u003e\n¥ Agradecimientos\u003cbr\u003e\n¥ Personas en tu vida por las que est‡s agradecido\u003cbr\u003e\n¥ Experiencias que has tenido por las que deseas dar las gracias\u003cbr\u003e\n¥ Cosas materiales que aportan valor en tu d’a a d’a\u003cbr\u003e\n¥ Aprendizajes que te han servido para ser m‡s feliz\u003cbr\u003e\n¥ Lugares por los que sientes gratitud\u003cbr\u003e\n¥ Recuerdos especiales\u003c\/p\u003e","brand":"BooksWholesale","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":44379017248929,"sku":"spanish2272","price":26.16,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0462\/1120\/3233\/files\/rmmdd2q-front-shortedge-384_dcf5b7a8-1e80-4a72-8905-b6d5125081ef.jpg?v=1719901587","url":"https:\/\/bookswholesale.myshopify.com\/products\/diario-de-gratitud","provider":"BooksWholesale","version":"1.0","type":"link"}