Die Lebenserwartung in Frankreich betrŠgt 85,4 Jahre fŸr Frauen und 79,5 Jahre fŸr MŠnner und hat sich in den letzten 200 Jahren mehr als verdoppelt.
Diese Langlebigkeit ist glŸcklicherweise oder leider vor allem auf die Medizin zurŸckzufŸhren, aber ist es heute noch mšglich, lange ohne medizinische Hilfe zu leben?
In diesem Buch werden Sie sehen, dass neben genetischen Faktoren verschiedene Faktoren wie Stress, industrialisierte ErnŠhrung und soziale Interaktionen das Altern beeintrŠchtigen.
Indem wir die RatschlŠge befolgen, die ich Ihnen vorstelle, sollten wir in der Lage sein, unser Leben zu verlŠngern, aber vor allem bei guter Gesundheit zu altern.