Eine einfache, zugleich effektive Methode, um mit dem Rauchen aufzuhšren.
Sie umfasst eine Reihe von Techniken und Verfahren, die fŸr jedermann zugŠnglich sind, die dir beibringen werden, wie du dein Gehirn programmieren kannst, sodass du die Gewohnheit des Rauchens dauerhaft aufgibst.
Mit der LektŸre dieses Buches und der konsequenten Umsetzung seiner Empfehlungen wirst du nicht nur imstande sein, mit dem Rauchen aufzuhšren, sondern auch die Ziele und Vorgaben zu erreichen, die du dir von nun an vornimmst.
Es ist nicht nur ein Plan, die Gewohnheit des Rauchens aufzugeben, sondern auch die ErklŠrung der Verhaltensweisen, Prinzipien und Regeln, denen das Gehirn folgt, und wie du es entsprechend deinen WŸnschen und BedŸrfnissen programmierst.
Mit schlichten und einfachen †bungen, die dir helfen werden, dich mehr und besser zu kennen und dein SelbstwertgefŸhl und deine Selbstbeurteilung zu stŠrken.
Eine unterhaltsame LektŸre, mit der du nicht nur lernen wirst, mit dem Rauchen aufzuhšren, sondern auch unterhaltsame Momente mit Witzen, Geschichten und amŸsanten und lustigen Anekdoten verbringen wirst.