{"product_id":"guide-pratique-rzapprendre-ˆ-dormir-naturellement","title":"Guide pratique RŽapprendre ˆ dormir naturellement","description":"\u003cp\u003eLes meilleures mŽthodes pour apprendre ou rŽapprendre ˆ gŽrer vous-m�me naturellement votre sommeil toute votre vie!\u003cbr\u003e\nQue vous souhaitiez acquŽrir de bonnes habitudes de sommeil, le rŽgulariser, l'amŽliorer, ou encore, prŽvenir ou guŽrir l'insomnie passag�re ou chronique, vous trouverez dans ce guide un survol des facteurs ˆ considŽrer pour retrouver ou conserver le sommeil naturellement ˆ tout ‰ge et condition. Reprogrammation de lÕhorloge biologique; hygi�ne de vie; stimulation naturelle des hormones du sommeil; etc. Une foule de conseils pour vous aider ˆ gŽrer vous-m�me naturellement votre sommeil toute votre vie!\u003cbr\u003e\nProduit par l'Institut SOMNA et rŽdigŽ par sa fondatrice et prŽsidente, VŽronique Bellemare Bri�re, M.A. N.D., S.E.S., RŽapprendre ˆ dormir naturellement est un guide pratique illustrŽ de gestion naturelle du sommeil, accompagnant l'atelier-clinique du m�me titre. L'Institut SOMNA offre une gamme d'atelier s-cliniques couvrant divers sujets liŽs ˆ la gestion naturelle du sommeil .\u003c\/p\u003e","brand":"BooksWholesale","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":44436587937953,"sku":"9781329626218","price":26.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0462\/1120\/3233\/files\/19k6m5zz-front-shortedge-384.jpg?v=1718663255","url":"https:\/\/bookswholesale.myshopify.com\/products\/guide-pratique-rzapprendre-%cb%86-dormir-naturellement","provider":"BooksWholesale","version":"1.0","type":"link"}