Of je nu een ambitieuze ondernemer bent, een creatieve vogel, een hardwerkende kantoortijger of een multitaskende moeder: als je het beu bent om gestrest rond te lopen en je je levensvuur liever opstookt dan opbrandt, dan is dit boek het praktische stuk gereedschap waarnaar je al die jaren op zoek was!
WAT DIT BOEK NIET BIEDT:
¥ Vrede, geluk en voorspoed in drie dagen tijd
¥ Generieke testjes zoals welk-type-ben-jij?
¥ Kinderachtige analyses zoals dit-type-ben-jij!
¥ Zalvende praatjes
¥ Begrip voor smoesjes en slap gedrag
WAT KRIJG JE WEL?
¥ Inzicht in de werking van automatisch reageren
¥ Onderscheid tussen wie je bent en wat je denkt
¥ Een frisse kijk op je ingesleten gedrag
¥ Een nieuwe houding ten opzichte van oude problemen
¥ Praktische oefeningen