L'aspettativa di vita in Francia � di 85,4 anni per le donne e di 79,5 anni per gli uomini, ed � pi� che raddoppiata negli ultimi 200 anni.
Questa longevitˆ �, fortunatamente o purtroppo, dovuta soprattutto alla medicina, ma � ancora possibile vivere a lungo senza assistenza medica oggi?
In questo libro vedrai che oltre ai fattori genetici, diversi fattori come lo stress, la dieta industrializzata e le interazioni sociali interferiscono con l'invecchiamento.
Seguendo i consigli che vi presento, dovremmo essere in grado di allungare la durata della nostra vita ma soprattutto di invecchiare in buona salute.