Este libro es un peque–o manual b‡sico para iniciarse en la pr‡ctica de la meditaci—n.
En Žl se recogen distintos aspectos claves para aprender este arte, sin embargo, es necesario resaltar que, sin paciencia, disciplina y determinaci—n, no se obtienen los resultados m‡s satisfactorios.
Bienvenidos a vuestro interior. Disfrutad de vosotros mismos.