Le bien-�tre, une aspiration un Universelle. Jamais dans l'histoire humaine il n'y a eu tant de confort, de sŽcuritŽ, de loisir, de libertŽ, de possibilitŽs pour vivre bien. Et pourtant la sociŽtŽ est en crise et l'ambiance tr�s morose. Chacun recherche le bien-etre de fa�on plus ou moins consciente.
Et si nous sommes motivŽs, nous pouvons explorer des mŽthodes pour avancer, jour apr�s jour, sur le chemin du bien-etre dont ce petit livre prŽsente l'essentiel.