Pourquoi les gens heureux sont-ils en meilleure santŽ et vivent-ils plus longtemps? Sont-ils choyŽs par la gŽnŽtique ou tout simplement plus chanceux que les autres ou est-ce une question dÕattitudes? Ce livre apporte au lecteur des outils concrets pour accro”tre son bien-�tre au quotidien. VŽritable antidote au pessimisme, Lucie Mandeville y explique comment cultiver le Òbonheur des gens ordinairesÓ. Dans un langage accessible, elle aborde le courant rŽvolutionnaire de la psychologie positive, qui sÕintŽresse ˆ ce qui va bien chez les gens autant quՈ leurs probl�mes. Elle prŽsente avec clartŽ les principales dŽcouvertes dans ce domaine, accompagnŽes dÕanecdotes et dÕexercices. Elle invite chacun ˆ mettre de la magie dans son quotidien gr‰ce ˆ dix gestes dÕune simplicitŽ dŽsarmante. LÕabc du bonheur est maintenant ˆ la portŽe de tous, ˆ nous de le saisir !