Tout sur l'alimentation saine, les rŽgimes, les plats plaisir, la malbouffe ! Les scandales de la malbouffe qui rythment l'actualitŽ nous poussent ˆ chercher les meilleures solutions pour manger sainement. Carole et Fabrice MŽgrot nous aident ˆ sŽlectionner les aliments les plus sains, ˆ adopter les bonnes pratiques culinaires, ˆ Žviter les Žcueils des aliments ˆ risques. Tout cela en sauvegardant l'alimentation plaisir, car manger doit rester un plaisir du corps et de l'esprit !