Il sÕadresse aux pratiquants de ninjutsu et dÕarts martiaux japonais qui cherchent ˆ dŽpasser la rŽpŽtition de formes codifiŽes pour comprendre ce qui rend un mouvement rŽellement efficace Ñ structure, alignement, enracinement.
Trop souvent, les bases essentielles sont diluŽes dans une transmission technique dŽconnectŽe du corps rŽel. Ce livre propose un retour en profondeur vers lÕintelligence corporelle, la gravitŽ, la biotensŽgritŽ, et lÕorganisation interne. Il ne sÕagit pas ici dÕapprendre des techniques, mais de comprendre ce qui fait que les techniques fonctionnent.
Dans ce Volume 1 (en couleur), lÕauteur explore trois fondements clŽs :
1. Le corps : comment unifier le tronc, le bassin et les membres pour crŽer une structure vivante.
2. LÕalignement : les principes mŽcaniques et ŽnergŽtiques qui permettent de transmettre la force sans effort excessif.
3. La structure : la base stable, mobile et rŽactive sur laquelle repose tout le taijutsu.
Gr‰ce ˆ des explications dŽtaillŽes, des mŽtaphores claires, des exercices et des illustrations, ce livre guide le lecteur ˆ travers un processus de reconstruction Ñ pour retrouver la puissance invisible qui fait la vraie diffŽrence sur le terrain.
__ Une approche unique et incarnŽe :
Plut™t que de reproduire des gestes ou dÕimiter des ma”tres, ce livre invite ˆ ressentir, comprendre et b‰tir son propre taijutsu de lÕintŽrieur. Une voie exigeante, mais essentielle, pour tout pratiquant sŽrieux qui veut dŽvelopper une pratique fluide, enracinŽe et rŽellement fonctionnelle., bujinkan, ninjutsu, ninja, combat, self-defense, toshindo, Patrick HŽbert| 9782982369962 | 233PAGES