Les faits le prouvent : plus on fait de rŽgimes, plus on grossit. On peut m�me avancer lÕidŽe que lՎpidŽmie dÕobŽsitŽ actuellement constatŽe dans les pays dŽveloppŽs nÕest que la consŽquence de la gŽnŽralisation des conduites de rŽgimes.
Laurent Coos nous propose une mŽthode pour nous rŽconcilier avec la nourriture, avec notre corps et avec nos Žmotions. Des conseils simples et efficaces, qui vous permettront tr�s rapidement de vous sentir mieux dans votre peau en perdant vos kilos superflus.