{"product_id":"mi-per-odo-diario","title":"Mi per’odo. Diario","description":"\u003cp\u003eEstimada mujer,\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eÀSab’as que tu per’odo es una ventana a tu salud f’sica y emocional? Al registrar tu per’odo, puedes aprender a identificar patrones y tendencias que pueden ayudarte a detectar posibles problemas de salud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMi per’odo es un libro de registro mensual que te ayudar‡ a llevar un seguimiento de tu per’odo, tus sentimientos y tus h‡bitos. Con este libro, podr‡s:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRegistrar la fecha de inicio y fin de tu per’odo, as’ como la duraci—n y el flujo.\u003cbr\u003e\nAnotar tus sentimientos f’sicos y emocionales durante tu per’odo.\u003cbr\u003e\nRegistrar tus h‡bitos alimenticios, de ejercicio y de sue–o.\u003cbr\u003e\nIdentificar patrones y tendencias en tu ciclo menstrual.\u003cbr\u003e\nMi per’odo es un recurso invaluable para mujeres de todas las edades. Es un libro informativo y pr‡ctico que te ayudar‡ a comprender mejor tu cuerpo y tu salud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAqu’ hay algunos beneficios espec’ficos de registrar tu per’odo:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMejorar la salud reproductiva: Al registrar tu per’odo, puedes detectar posibles problemas de salud, como per’odos irregulares, sangrado abundante o dolor menstrual.\u003cbr\u003e\nPrevenir enfermedades cr—nicas: Algunos estudios han demostrado que las mujeres que registran su per’odo tienen un menor riesgo de desarrollar enfermedades cr—nicas, como la endometriosis y el c‡ncer de ovario.\u003cbr\u003e\nMejorar la salud mental: Registrar tu per’odo puede ayudarte a identificar patrones de cambios de humor y ansiedad. Esto puede ayudarte a desarrollar estrategias de afrontamiento para manejar estos s’ntomas.\u003cbr\u003e\nSi est‡s lista para tomar el control de tu salud, Mi per’odo es el libro perfecto para ti.\u003c\/p\u003e","brand":"BooksWholesale","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":44436912013473,"sku":"health1695","price":23.79,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0462\/1120\/3233\/files\/kvv999g-front-shortedge-384.jpg?v=1718678061","url":"https:\/\/bookswholesale.myshopify.com\/products\/mi-per-odo-diario","provider":"BooksWholesale","version":"1.0","type":"link"}