MIGOMISMO:
La persona m‡s importante en nuestra vida deber’a ser el ser que nos acoge. Muchas veces no le conocemos a plenitud, tampoco sabemos entender las emociones que siente y mucho menos expresarlas de manera productiva.
Comprender lo que el cerebro nos quiere decir cuando un ataque de ira est‡ por comenzar es m‡s importante que saberse una enciclopedia de medicina. Controlar las reacciones que nos ciegan, como la depresi—n o el amor, es primordial para tener una vida emocional sana.
La inteligencia emocional es un tema muy complejo que Diego A. Sosa nos desmenuza en este libro de forma novelada en una conversaci—n amena haciŽndonos entender de manera simple las complicaciones e implicaciones del funcionamiento del cerebro emocional y el racional.
El objetivo de leer este libro es conocer nuestras emociones, reconocerlas cuando aparecen, traducir el mensaje que nos est‡n enviando y buscar la mejor forma de expresarlas para sacarles provecho.