ÉPour maigrir et apprendre ˆ manger santŽ.
Ce livre est mon programme vŽgŽtarien de 60 jours qui vous apprendra ˆ manger sainement tout en perdant du poids si tel est votre dŽsir. Par les menus proposŽs chaque jour, vous pourrez ainsi adopter de bonnes habitudes alimentaires. Les menus suggŽrŽs dans ce livre sont composŽs de repas vŽgŽtariens et crudivores. Ce programme vous aidera ˆ conserver une alimentation plus Žcologique pour le bienfait de votre corps, de la population, de vos enfants, des animaux, de notre plan�teÉ Jeannie est chef certifiŽ en alimentation vivante et spŽcialiste en alimentation crue.