AntiestrŽs, sedantes y calmantes, las plantas pueden ser de gran utilidad contra la ansiedad y los trastornos del sue–o, y sustituir a los tranquilizantes y somn’feros.
Las plantas llamadas "adapt—genos" tienen la capacidad de ayudar al cuerpo a adaptarse a cada situaci—n estresante. En otras palabras, pueden darte energ’a por la ma–ana y ayudarte a descansar por la noche. Actœan en armon’a con nuestro organismo para ayudar al sistema nervioso a autorregularse.
Descubre con esta pr‡ctica gu’a c—mo prevenir y tratar todos los efectos del estrŽs (ansiedad, depresi—n, migra–as, insomnio, herpes, etc.) gracias a sencillos remedios a base de plantas medicinales: decocciones, infusiones, colorantes, ba–osÉ
Entender c—mo funciona nuestro sistema nervioso
Remedios naturales para el estrŽs y la ansiedad
Potencia nuestras defensas naturales y fortalece nuestro sistema nervioso
Todas las plantas para prevenir y tratar la ansiedad, la depresi—n, el insomnioÉ.
Preparaciones caseras y usos de remedios herbales.