Vous Žtes dŽpressifs ou pas ? Peu importe ! Vous Žtes stressŽs , angoissŽs , mal dans votre peau , vous avez recours aux mŽdicaments , ˆ l'alcool , aux stupŽfiants ; je vous apporte mon tŽmoignage , mon parcours cahotique et difficile et je vous explique comment je m'en suis sorti !Vous trouverez dans ce livre , de la souffrance , de la dŽtresse mais aussi beaucoup d'humour car la vie ne doit pas etre triste et ennuyeuse !
Bon courage ˆ toutes et ˆ tous !