Das Buch Shaolin Da Mo Yi Jin Jing ist eine umfassende Erforschung der alten chinesischen Praxis des Yi Jin Jing, auch bekannt als ãKlassiker der Wandlung von Muskeln und SehnenÓ. Es verbindet den historischen RŸckblick mit der heutigen praktischen Anwendung und bietet dem Leser ein tiefes VerstŠndnis dieser wertvollen Kunst.
Auf seinen Seiten entdeckt der Leser:
Die Geschichte und den Ursprung des Yi Jin Jing, das mit dem indischen Mšnch Bodhidharma und dem Shaolin-Kloster verbunden ist.
Detaillierte Beschreibungen und Illustrationen der 12 †bungen des Yi Jin Jing, wobei der Schwerpunkt auf den Vorteilen fŸr Kšrper und Geist liegt.
Die Bedeutung der inneren Energie Qi und ihres Flusses im Kšrper sowie ihre Beziehung zu Gesundheit und Langlebigkeit.
Ein umfassendes Glossar zum VerstŠndnis der grundlegenden Konzepte der Praxis.
DarŸber hinaus wird die Geschichte des Mšnchs Yong Xiang vorgestellt, der ma§geblich zur Rettung der ãGeheimen Sammlung der Shaolin-KampfkŸnsteÓ beitrug und so ein wichtiges StŸck des kulturellen Erbes bewahrte. Das vorliegende Buch enthŠlt auch das seltene Yi Jin Jing-Handbuch, verfasst in klassischem Chinesisch, mit detaillierten Beschreibungen und Bildern, die aus den Manuskripten des Mšnchs (1927) stammen und zusammen mit der Sammlung vor der gro§en Zerstšrung des Shaolin-Klosters und seiner Bibliothek (1928) gerettet wurden.
Das Buch richtet sich an alle, die sich fŸr die Erforschung der alten Praktiken der chinesischen Tradition interessieren, sowie an diejenigen, die nach Wegen suchen, um ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre spirituelle Entwicklung zu verbessern., qi gong, chi kung, shaolin, Der Klassiker der Wandlung von Muskeln und Sehnen, shi miao dian, Yi Jin Jing, SHI MIAO DIAN| 9781326503819 | 106PAGES