Ce deuxi�me tome de la sŽrie TON BONHEUR EST LA va vous apporter des techniques et outils concrets pour changer et faire Žvoluer votre mental vers des pensŽes agrŽables. Et ceci, quelles que soient les circonstances.
A partir de techniques issues de la P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique) de lÕhypnose, de la visualisation, du yoga ou du ta• chi chuan, vous allez apprendre ˆ contr™ler le seul ŽlŽment vraiment responsable de votre malheur ou de votre bonheur : votre mental.
Apr�s avois dŽcidŽ d'�tre heureux, il est important d'avoir des outils pour y parvenir. Ce livre vous permettra de comprendre le fonctionnement de votre mental et les outils pour le faire Žvoluer et ainsi vous permettre le bonheur.
Ensuite, le tome 3 vous permettra d'avoir un plan concret pour mettre toutes ces techniques en pratique.