Se spune c_ o boal_ este ãprofesional_Ó dac_ este consecin_a direct_ a expunerii unui lucr_tor la un risc fizic, chimic sau biologic sau rezult_ din condi_iile ”n care ”_i desf__oar_ activitatea profesional_.
La locul de munc_, pot ap_rea mai multe tipuri de durere: durere fizic_ _i, de asemenea, durere psihologic_, fiecare dintre acestea put‰nd provoca altele _i invers.
Aceste dureri pot fi musculare sau articulare, variind de la un simplu disconfort la o incapacitate semnificativ_ de munc_.
Durerea psihologic_ ”ncepe cu disconfort _i poate duce la sinucidere.
ën aceast_ carte ve_i g_si:
- Tehnici simple pentru a avea grij_ de mintea ta
- Tehnici simple pentru a v_ ”ngriji corpul
- Tehnici simple pentru a v_ gestiona oboseala _i durerea
- Tehnici simple pentru a v_ gestiona organiza_ia la locul de munc_
- 80 de terapii pentru o via__ mai bun_, prezentate prin dosar
- Tratamente pentru 50 de boli profesionale (stres, spasmofilie, hipertensiune, alergii etc.)
- 15 sfaturi pentru a v_ optimiza s_n_tatea