Uma doen�a Ž considerada ÒocupacionalÓ se for consequ�ncia direta da exposi�‹o de um trabalhador a um risco f’sico, qu’mico ou biol—gico, ou resultante das condi�›es em que exerce a sua atividade profissional.
No local de trabalho, podem surgir v‡rios tipos de dores: dores f’sicas e tambŽm dores psicol—gicas, cada uma das quais pode causar outras e vice-versa.
Essas dores podem ser musculares ou articulares, variando de um simples desconforto a uma significativa incapacidade para o trabalho.
A dor psicol—gica come�a com desconforto e pode levar ao suic’dio.
Neste livro voc� encontrar‡:
- TŽcnicas simples para cuidar da sua mente
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- TŽcnicas simples para gerenciar sua fadiga e dor
- TŽcnicas simples para gerenciar sua organiza�‹o no trabalho
- 80 terapias para viver melhor, apresentadas em arquivo
- Tratamentos para 50 doen�as ocupacionais (estresse, espasmofilia, hipertens‹o, alergias, etc.)
- 15 dicas para otimizar sua saœde